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孕期肚子脹氣疼可能由飲食不當(dāng)、激素變化、子宮增大、胃腸疾病、胎兒活動(dòng)等因素引起。 1. 飲食不當(dāng)：孕期進(jìn)食過(guò)多產(chǎn)氣食物，如豆類(lèi)、洋蔥等，或暴飲暴食，都可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，引起脹氣疼痛。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少食多餐，多吃易消化的食物。 2. 激素變化：孕期激素水平改變，會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減慢，消化功能減弱?？蛇m當(dāng)增加活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 3. 子宮增大：隨著胎兒的生長(zhǎng)，子宮逐漸增大，壓迫胃腸道，影響其正常蠕動(dòng)和排空。建議采取左側(cè)臥位，減輕子宮對(duì)腸道的壓迫。 4. 胃腸疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，原本就存在的胃腸疾病在孕期可能加重。若癥狀嚴(yán)重，需就醫(yī)診治。 5. 胎兒活動(dòng)：胎兒的活動(dòng)可能對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，引發(fā)不適。一般無(wú)需特殊處理，注意觀察即可。 孕期肚子脹氣疼較為常見(jiàn)，多數(shù)情況下通過(guò)調(diào)整飲食和生活方式可以緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以確保母嬰健康。