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懷孕三月時(shí)，通常需要進(jìn)行多項(xiàng)檢查，如超聲檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)等。若孕吐嚴(yán)重，可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充維生素等方式改善，以保證營(yíng)養(yǎng)充足。 1.檢查項(xiàng)目：超聲檢查能了解胎兒發(fā)育情況；血常規(guī)可判斷有無(wú)貧血；尿常規(guī)查看有無(wú)尿蛋白等異常。 2.孕吐應(yīng)對(duì)：飲食上少量多餐，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條。 3.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：補(bǔ)充維生素 B6 能緩解孕吐；服用復(fù)合維生素片，包含葉酸、維生素 C、維生素 D 等。 4.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，適當(dāng)活動(dòng)，如散步。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。 總之，懷孕三月是關(guān)鍵時(shí)期，做好檢查，積極應(yīng)對(duì)孕吐，保障營(yíng)養(yǎng)攝入，有助于胎兒健康發(fā)育。

懷孕前期出現(xiàn)孕吐比較厲害，是不需要擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不足的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候她從母體吸收的營(yíng)養(yǎng)是比較少的。懷孕三個(gè)月去醫(yī)院檢查的時(shí)候進(jìn)行建檔。

一般前三個(gè)月反應(yīng)都會(huì)是偏大的，平常的時(shí)候注意營(yíng)養(yǎng)均衡，吃的清淡一點(diǎn)

可以喝點(diǎn)孕婦奶粉來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，過(guò)了三個(gè)月一般就會(huì)好點(diǎn)的

  孕吐反應(yīng)時(shí)可以喝一點(diǎn)碳酸飲料、檸檬水，對(duì)孕吐有緩解作用，果汁如蘋(píng)果汁、梨汁等也有一定的改善作用。   由于孕期是不能輕易服用藥物的，孕吐嚴(yán)重時(shí)最佳的緩解辦法是服用維生素（b1、 b6、vc等），尤其是維生素b6，也被用于臨床治療孕吐等早孕反應(yīng)。但要注意量的問(wèn)題，推薦服用孕婦專(zhuān)用維生素，如 體恒健孕多維，食品級(jí)的補(bǔ)充量，不用擔(dān)心過(guò)量的問(wèn)題。而且是檸檬口味的沖劑，效果要比片劑的維生素要好，有反應(yīng)時(shí)馬上沖一杯喝下，反應(yīng)就會(huì)減輕不少。體恒健孕多維含13種孕期必需的營(yíng)養(yǎng)素，本身也是非常好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。