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著涼感冒打噴嚏流鼻涕是常見的癥狀，緩解方法包括多休息、多喝水、注意保暖、合理飲食、適當用藥等。 1.多休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復，有助于增強免疫力。 2.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素，緩解喉嚨不適。 3.注意保暖：增添衣物，避免再次著涼，加重感冒癥狀。 4.合理飲食：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質，增強抵抗力。 5.適當用藥：如復方氨酚烷胺膠囊、感冒清熱顆粒、氨咖黃敏膠囊等，能減輕癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，著涼感冒后要注意身體的調養(yǎng)，一般經過適當的處理，癥狀會逐漸緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

著涼了感冒打噴嚏的話你可以喝點生姜紅糖水，或者是服用感冒靈顆粒。

主要是寶寶出現這種情況的話，你可以給寶寶服用一些香港的保嬰丹。

這個時候如果出現著涼感冒的情況，建議可以選擇，直接先嘗試使用一些中成藥成分的感冒藥，比如可以喝小柴胡顆粒幫你減輕并發(fā)癥的發(fā)生。