哺乳期婦女吃什么菜好?瓜類的話我都不敢碰,菜的話我不挑,蔬...
哺乳期婦女吃什么菜好?瓜類的話我都不敢碰,菜的話我不挑,蔬菜的話有哪些孕婦吃是最好的?
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回答1
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張先英 副主任醫(yī)師
紅星區(qū)人民醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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哺乳期間需要飲食多元化,營養(yǎng)均衡,一般的水果和蔬菜都是可以吃的,主要是少吃寒性較大的食物,少吃橙子,葡萄和梨等之類的水果,其他的五谷雜糧都是可以服用的,不需要過于擔心的。寶寶4到6個月左右,可以適當?shù)奶砑虞o食,平時還是要給寶寶多曬太陽,給寶寶添加輔食,注意循序漸進,逐漸添加。
2018-07-10 09:41
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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多吃點油菜,紫甘藍,芹菜,菠菜,胡蘿卜,西紅柿,黃瓜等等,蔬菜含維生素豐富,孕期常常容易缺鐵缺鈣,營養(yǎng)補充要全面一下,吃菜的同時也要多吃魚肉,豆制品類。
2017-01-12 00:29
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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不起絕大部分的蔬菜都是可以吃的,瓜果類的,當然也可以吃,并且多吃瓜果有助于,擁有豐富奶水你們的有要求比較全面,寶寶喝了對身體肯定會對身體的發(fā)育比較好。
2017-01-12 00:36
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,在哺乳期間內(nèi)多吃有營養(yǎng)的,湯,或者是營養(yǎng)價值比較高的食物,平時也可以喝雞湯魚湯骨頭湯,也可以吃胡蘿卜,紫甘藍等等,注意飲食均衡。
2017-01-12 00:43
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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哺乳期的時候建議你不要吃生冷辛辣刺激的食物,也不要吃垃圾食品,都是沒有關系的,瓜類只要不吃西瓜就可以的,沒事兒
2017-01-12 00:49
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回答6
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好哺乳期間吃的東西最好還是跟懷孕期間差不多有一些東西都是不可以吃的?;旧洗蠖鄶?shù)的蔬菜都是可以吃的呀,
2017-01-12 00:56
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