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產(chǎn)后首次來月經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)，可能是子宮未完全恢復(fù)、激素變化、子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎癥、精神緊張等原因引起?？梢酝ㄟ^休息、保暖、藥物治療等方式緩解。 1.子宮未完全恢復(fù)：產(chǎn)后子宮需要一段時(shí)間才能恢復(fù)到孕前狀態(tài)。如果恢復(fù)不佳，可能導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)疼痛。此時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累。 2.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大，可能影響月經(jīng)，導(dǎo)致痛經(jīng)。要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息。 3.子宮內(nèi)膜異位：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，月經(jīng)時(shí)可引起疼痛。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 4.盆腔炎癥：盆腔存在炎癥時(shí)，月經(jīng)期間盆腔充血，會(huì)加重疼痛。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療。 5.精神緊張：產(chǎn)后心理狀態(tài)的變化，精神緊張也可能加重痛經(jīng)。要注意調(diào)節(jié)情緒，放松心情。 產(chǎn)后首次來月經(jīng)痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)注意休息和保暖，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。