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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁紅梅 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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月子哺乳期飲食至關重要，要兼顧身體恢復和下奶，同時注意飲食安全和均衡。如有異常，及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2018-08-26 17:27
1.優(yōu)質(zhì)蛋白類：如雞肉、魚肉、瘦肉等，富含蛋白質(zhì)，利于身體恢復。
2.湯類食物：像豬蹄湯、鯽魚湯等，能促進乳汁分泌。
3.蔬菜水果：新鮮的蔬菜水果含豐富維生素和膳食纖維。
4.谷物雜糧：如小米、玉米等，提供能量和營養(yǎng)。
5.水分補充：多喝溫水，保證充足的水分攝入。
6.避免食物：忌辛辣刺激、生冷、油膩和高糖食物。
總之，月子哺乳期飲食要多樣化、均衡，以滿足身體需求，促進母嬰健康。
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如雞湯、魚湯、排骨湯，都是有利于乳汁分泌的啊，我月子那會就是堅持每天喝湯水還吃的哺泉，奶水就足夠?qū)殞毘粤伺丁?/p> 2017-01-13 01:00
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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現(xiàn)在的話可以吃一些黃花菜燉豬腳，然后吃一些鯽魚湯，目魚燉豬腳，這個都是比較下奶的，而且有營養(yǎng)。
2017-01-13 01:07
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
