產(chǎn)后恢復(fù)身材妙招？產(chǎn)后身材恢復(fù)是很多媽媽的一個難題，有什么...
產(chǎn)后恢復(fù)身材妙招？產(chǎn)后身材恢復(fù)是很多媽媽的一個難題，有什么妙招能幫助恢復(fù)身材？
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回答1
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張先英 副主任醫(yī)師
紅星區(qū)人民醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這情況建議產(chǎn)后如果沒有哺乳的情況還是積極控制飲食看看，低鹽低脂，多吃清淡的食物，但是建議應(yīng)該避免熬夜和著涼， 注意衛(wèi)生較好的，建議觀察3個月附近身體一般還是可以恢復(fù)正常體重的，但是建議應(yīng)該避免壓力大等導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)肥胖等不適的情況較好，注意控制飲食。
2018-07-09 14:23
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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減肥還是要注意個人的飲食的哦，飲食清淡，營養(yǎng)均衡。 超過下午三點(diǎn)不吃任何東西，當(dāng)然能吃的時候也不能猛吃啊，這樣一周可以瘦幾公斤?！∶刻焐俪哉?，把豆?jié){作為三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的，不過注意是無糖的哦，最好自己買臺豆?jié){機(jī)，每天自己打，方便又便宜
2017-01-13 05:03
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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瑜伽呀。產(chǎn)后做瑜伽對腰腹有高強(qiáng)度的訓(xùn)練，能夠讓產(chǎn)婦很快恢復(fù)身形。也能讓精神狀態(tài)變得很好。希望我的回答能幫到你
2017-01-13 05:10
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，產(chǎn)后恢復(fù)身材，你可以多吃些清淡的食物！還有生完寶寶以后建議你用束縛帶
2017-01-13 05:16
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果你想恢復(fù)身材的話，你可以運(yùn)動一下就動一下，然后就可以很好的恢復(fù)身材的
2017-01-13 05:23
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回答6
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好產(chǎn)后只要堅(jiān)持鍛煉就會很好的恢復(fù)身材呢不用太擔(dān)心了多注意休息，
2017-01-13 05:31
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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