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寶寶夜里踢被子，可從睡眠環(huán)境、衣物厚度、睡眠習(xí)慣、身體狀況、被子舒適度等方面預(yù)防，如保持適宜溫度、選擇合適睡衣、培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.睡眠環(huán)境：室內(nèi)溫度保持在20-25℃，濕度40%-60%，可減少寶寶因過(guò)熱或過(guò)冷踢被子。
2.衣物厚度：給寶寶穿柔軟舒適、厚度適中的睡衣，避免過(guò)厚或過(guò)薄。
3.睡眠習(xí)慣：睡前避免過(guò)度興奮，建立規(guī)律的睡眠時(shí)間表。
4.身體狀況：若寶寶因積食、缺鈣等身體不適踢被子，需及時(shí)調(diào)理，如調(diào)整飲食、補(bǔ)充鈣劑。
5.被子舒適度：選擇輕柔、保暖性好的被子，大小合適，避免束縛感。
總之，家長(zhǎng)要多關(guān)注寶寶的睡眠情況，找到踢被子的原因并采取相應(yīng)措施。

可以給寶寶買(mǎi)個(gè)分腿睡袋，就像衣服一樣差不多，不過(guò)是連體的，很方便，也不影響寶寶活動(dòng)，即使踢了被子也不會(huì)著涼，或者也可以用小被子裹著，然后用帶子綁好。

寶寶喜歡夜里踢被子，可以給寶寶買(mǎi)個(gè)睡袋的，這樣子的話避免寶寶著涼了，尤其是冬天的時(shí)候。