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新生兒正常睡眠時長是多少,睡眠少的危害有哪些?

新生兒一天睡多久是正常的啊,如果寶寶睡眠少會有哪些的危害的呢?

  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

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    內(nèi)科

    新生兒的睡眠時長通常在 16 - 20 小時左右。睡眠對新生兒的生長發(fā)育至關(guān)重要,如果寶寶睡眠少,可能會影響身體和大腦發(fā)育、導(dǎo)致免疫力下降、影響情緒和行為、影響認(rèn)知能力發(fā)展、增加患病風(fēng)險等。 1. 影響身體和大腦發(fā)育:睡眠期間生長激素分泌增多,睡眠少會影響新生兒的身高和體重增長,也不利于大腦神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育。 2. 導(dǎo)致免疫力下降:充足的睡眠有助于增強(qiáng)新生兒的免疫力,睡眠不足可能使寶寶更容易感染疾病。 3. 影響情緒和行為:睡眠少可能導(dǎo)致寶寶煩躁、哭鬧增多,難以安撫,不利于良好性格的形成。 4. 影響認(rèn)知能力發(fā)展:睡眠是大腦整理和存儲信息的過程,睡眠少會影響寶寶的學(xué)習(xí)和記憶能力。 5. 增加患病風(fēng)險:長期睡眠不足可能引發(fā)心血管疾病、代謝紊亂等健康問題。 總之,家長要關(guān)注新生兒的睡眠情況,為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,保障其充足的睡眠,促進(jìn)健康成長。

    2024-10-17 19:57
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

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    內(nèi)科

    新生兒一般很能睡覺的。因為他們還沒有適應(yīng)外界的陽光,總想閉著眼睛。

    2024-10-18 00:35
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