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兩歲寶寶因挑食長得矮小,如何通過飲食改善?

兩歲寶寶因挑食長得矮小,如何通過飲食改善?

  • 回答1

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    陳廷歡 主治醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    新生兒科

    兩歲寶寶挑食致矮小,可能與營養(yǎng)不均衡、消化吸收不良等有關(guān)。如情況嚴(yán)重,建議就醫(yī)??赏ㄟ^調(diào)整飲食促進(jìn)其生長發(fā)育。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入:如雞蛋、魚肉等,富含蛋白質(zhì),利于生長。
    2.增加鈣質(zhì)豐富食物:奶制品(如純牛奶、酸奶)、蝦皮、豆制品等,促進(jìn)骨骼發(fā)育。
    3.注重鋅元素補(bǔ)充:牡蠣、瘦肉、動(dòng)物肝臟等,可改善食欲。
    4.多吃蔬菜水果:提供維生素和膳食纖維,如蘋果、香蕉、菠菜等。
    5.合理攝入碳水化合物:選擇全麥面包、糙米飯等。
    6.飲食多樣化:變換烹飪方式,增加食物吸引力。
    總之,要關(guān)注寶寶飲食均衡,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,助力其健康成長。

    2018-07-02 17:16
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    兒童開胃食譜1、茴香苗將小茴香苗洗凈切碎,稍加食鹽、芝麻油、味精,涼拌當(dāng)菜吃,每日半小盤。也可將小茴香加少許肉餡包餛飩、餃子或包子,讓孩子進(jìn)食。食量要由少增多,不可過量。小茴香健胃,理氣化滯,食后可消食除滿,增進(jìn)食欲,實(shí)為治小兒厭食的美味佳肴。2大棗小兒面黃肌瘦,時(shí)常腹瀉,可用大紅棗5~10枚,洗凈煮熟去皮核食之,也可與大米煮粥食之。大棗溫脾健胃,益氣生津,可治療貧血、腹瀉。3山藥將山藥洗凈去皮,切成薄片先用清水浸泡半天,加大米少量煮成稀粥,再放桂圓肉3~5枚用小火煮,加白糖少許食之。山藥含淀粉、糖類、蛋白質(zhì)、多種維生素、精氨酸與多種礦物質(zhì),是補(bǔ)中益氣、健脾和胃、長肌肉的良藥佳肴

    2017-01-14 02:39
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    缺鈣的話可以適當(dāng)補(bǔ)鈣的,平時(shí)注意營養(yǎng)多樣化,多曬曬太陽,可以多做一些跳躍的運(yùn)動(dòng),一般跟遺傳也有關(guān)系的。

    2017-01-14 02:46
  • 回答4

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    游魚

    臨高縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    吃紅果,山楂片,酸梅湯。最好不要吃零食可能是缺鈣

    2017-01-14 02:53
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    可能要挑食,還有后期營養(yǎng),不注意引起的,多吃點(diǎn)

    2017-01-14 03:01
  • 回答6

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    正常和大人吃的一樣的,多吃粗糧,蔬菜水果。

    2017-01-14 03:08
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