七個(gè)月寶寶斷奶后吃啥營(yíng)養(yǎng)才夠？
寶寶七個(gè)月斷奶的，現(xiàn)在喝奶粉和輔食，斷奶后寶寶吃什么營(yíng)養(yǎng)才夠？
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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七個(gè)月寶寶斷奶后，要保證營(yíng)養(yǎng)充足，需注意蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等的攝入，可通過奶粉、輔食多樣化來實(shí)現(xiàn)，如蛋類、肉類、蔬果類、谷類、豆類等。 1.蛋白質(zhì)：可選擇雞蛋、魚肉、雞肉等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。 2.碳水化合物：像米粉、面條、米粥等，能提供能量。 3.脂肪：適量添加核桃油、亞麻籽油等，利于大腦發(fā)育。 4.維生素：新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等，補(bǔ)充維生素 A、C 等。 5.礦物質(zhì)：強(qiáng)化鐵的米粉、動(dòng)物肝臟，預(yù)防缺鐵性貧血。 6.奶類：選擇適合寶寶年齡段的配方奶粉，保證鈣的攝入。 總之，七個(gè)月寶寶的飲食要豐富多樣、均衡營(yíng)養(yǎng)，家長(zhǎng)要根據(jù)寶寶的消化情況和口味逐步添加。
2024-10-17 20:01
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你可以給他吃點(diǎn)奶粉啊！或者米粉蛋黃都是可以的，也可以喝點(diǎn)粥吃點(diǎn)面條都是不錯(cuò)的
2024-10-17 20:01
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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我家寶寶一直吃的是特福芬阿爾高家嘉寶的小吃。營(yíng)養(yǎng)充足。
2024-10-17 20:01
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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就正常跟大人一樣吃飯就好了啊
2024-10-17 20:01
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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寶寶斷奶之后也是需要吃奶粉為主的了，寶寶還是吃奶為主的了，是不可以完全以輔食代替的或是輔食為主的了，斷奶之后是適當(dāng)?shù)脑黾虞o食量和種類的了，需要慢慢來的
2024-10-18 10:22
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