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孕婦吃什么對(duì)寶寶智力好及孕期飲食注意事項(xiàng)

2017-01-15 06:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

孕婦吃什么對(duì)寶寶智力好及孕期飲食注意事項(xiàng)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

龐戰(zhàn)軍主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

孕婦的飲食對(duì)寶寶智力發(fā)育至關(guān)重要，同時(shí)也影響自身健康。需注意均衡飲食，避免不當(dāng)飲食帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。如有異常，及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、禽、蛋、瘦肉等，為寶寶發(fā)育提供基礎(chǔ)。
2.保證攝入足夠的葉酸，如菠菜、豆類(lèi)，預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。
3.增加富含DHA的食物，像深海魚(yú)類(lèi)，利于寶寶大腦發(fā)育。
4.適量食用堅(jiān)果，如核桃、杏仁，富含不飽和脂肪酸。
5.注重蔬果攝入，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
6.控制油脂和糖分?jǐn)z入，預(yù)防肥胖和巨大兒。
孕婦飲食關(guān)乎母嬰健康，合理搭配飲食，為寶寶智力發(fā)育和健康成長(zhǎng)打下良好基礎(chǔ)。
2018-08-02 12:59

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回答2
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

一般懷孕初期的話，你這個(gè)時(shí)候可以選擇，只要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話，最好這個(gè)時(shí)間段的話還是要通過(guò)這個(gè)時(shí)候，多注意吃一些魚(yú)肝油或者是dha。
2017-01-15 06:56

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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好寶媽?zhuān)褪菍殞毜闹橇统允裁礇](méi)有太大的關(guān)系，和父母的遺傳是有很大的關(guān)系的，這個(gè)時(shí)候什么都吃，就好了
2017-01-15 07:03

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回答4
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

蘋(píng)果和核桃~吃蝦可補(bǔ)鈣！
2017-01-15 07:09

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是智能障礙? 　　人的智能有高低之分，這是因?yàn)閭€(gè)體的遺傳素質(zhì)和后天的教育環(huán)境與社會(huì)實(shí)踐不同的結(jié)果。遺傳賦予個(gè)體智能發(fā)展的潛在可能性，但智能的實(shí)際發(fā)展和有效地發(fā)揮則依賴(lài)于個(gè)體的教育與學(xué)習(xí)，依賴(lài)于個(gè)體的主觀努力與實(shí)踐。由于先天稟賦的差異，所以有些個(gè)體從小就表現(xiàn)出優(yōu)異的智慧，的些被稱(chēng)為“神童”。如果個(gè)體有健全的遺傳素質(zhì)，但沒(méi)有學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，或者處于環(huán)境剝奪的情況之下，那么，智能就不能得到實(shí)際的發(fā)展。有些即使幼年被視為“神童”后來(lái)卻未見(jiàn)預(yù)期的發(fā)展，或許就是這個(gè)緣故。智能障礙(Intellectual functioning disorder)是指在智力能力功能和適應(yīng)行為方面發(fā)生存在實(shí)質(zhì)性限制的一種障礙。主要表現(xiàn)在概念、社交和應(yīng)用的適應(yīng)能力方面(美國(guó)AAMR2002年智能障礙定義)。查看全文»

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