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您好，很高興為您服務(wù)！根據(jù)你的描述建議您從懷孕3個月開始到生育后3個月內(nèi)一定要堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。平時可以多吃些富含vc、ve的水果、蔬菜，能濕潤妊娠期的肌膚，刺激活性細(xì)胞，有效增強和重建彈性纖維，恢復(fù)和加強原有皮膚的彈性，預(yù)防和淡化妊娠紋，產(chǎn)后可以使用去紋產(chǎn)品，如 美姿秀，去掉妊娠紋，另外還需調(diào)整好心態(tài)，注意休息，盡量少熬。

平時可以多吃些富含vc、ve的水果、蔬菜，能濕潤妊娠期的肌膚，刺激活性細(xì)胞，有效增強和重建彈性纖維，恢復(fù)和加強原有皮膚的彈性，預(yù)防和淡化妊娠紋，產(chǎn)后可以使用去紋產(chǎn)品，如美姿秀，去掉妊娠紋，沒有那么難的。經(jīng)驗之談。他們的q號是179159oo6o

你好，妊娠紋最好是以預(yù)防為主。多吃含膠原蛋白的食物，增強皮膚彈性，控制糖分?jǐn)z入。每天喝脫脂牛奶和千維素高的水果和蔬菜。多喝開水。也可以用橄欖油涂抹減少妊娠紋的生成。當(dāng)然最有效的方法就是激光激光治療。

在懷孕期間很多的孕婦都是會出妊娠紋的，妊娠紋只要長出來了是去不了呢，只有時間久了會淡一點。這個也不要著急了，其實大家都是這樣的?，F(xiàn)在也有的人是會去美容院里用精油來按摩，這樣也是會更加淡一些的。

我懷孕的時候就有妊娠紋了，那時候也不敢亂用東西，生完寶寶后是在網(wǎng)上買的美姿秀，效果還不錯，我現(xiàn)在還在用，妊娠紋已經(jīng)去除的差不多了，他們的q號是179159oo6o希望能對你有所幫助！

我以前也是和你一樣，后來在網(wǎng)上看到個美姿秀，剛開始也是半信半疑的，用了一段時間后，發(fā)現(xiàn)妊娠紋消失了很多，這才覺得可靠，就又買了點，現(xiàn)在我的妊娠紋已經(jīng)徹底看不出來了，希望能幫助你！