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推薦哪些食物有助于胃部保暖?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    曹大中 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    具有暖胃功效的食物通常包括以下幾種:羊肉、南瓜、生姜、山藥、糯米。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.羊肉:性溫,富含蛋白質(zhì)和脂肪,能提供能量,抵御寒冷,溫暖脾胃。
    2.南瓜:富含果膠和維生素,可保護(hù)胃黏膜,促進(jìn)消化,減輕胃部不適。
    3.生姜:有驅(qū)寒暖胃的作用,能促進(jìn)血液循環(huán),緩解胃寒癥狀。
    4.山藥:健脾益胃,有助于增強(qiáng)脾胃功能,改善消化。
    5.糯米:性溫,可補(bǔ)中益氣,溫暖脾胃,但不宜多吃,以免消化不良。
    合理食用這些暖胃食物,有助于養(yǎng)護(hù)胃部健康,但如果胃部不適嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī)診治。

    2017-01-24 16:39
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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