適合孕婦的室內運動都有些什么呀？為了產(chǎn)后不太胖能夠盡快恢復...
適合孕婦的室內運動都有些什么呀？為了產(chǎn)后不太胖能夠盡快恢復身材，想運動運動！
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉偉 副主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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建議可以選擇瑜伽或者配合進行一下踏步機等運動都是可以的，所以根據(jù)自己時間安排看一下，建議應該避免勞累，產(chǎn)后注意避免壓力大或者著涼等較好，過幾天及時到醫(yī)院選擇復查看看子宮的情況，避免太緊張等，最好是推遲一段時間再考慮劇烈活動，避免影響子宮的恢復較好
2018-08-24 13:24
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好孕婦可以在家里做做瑜伽操，也可以在家里用踏步機踏步或者在家里，多走走路，偶爾拖地，也是一種運動。
2017-01-18 04:36
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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可以在網(wǎng)上搜索下的，最好還是要多走路比較好的。
2017-01-18 04:42
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什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
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