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您好；醫(yī)學(xué)上沒有酸堿體質(zhì)一說，人體的PH值在7.35-7.45之間，是人體內(nèi)環(huán)境的重要指標(biāo)，人體通過肺、腎和體液的緩沖對(duì)子來保證體液PH的衡定，只有在重大疾病的情況下，體內(nèi)發(fā)生失代償性的酸堿中毒時(shí)，體液的PH值才會(huì)發(fā)生改變，所以說“酸性體質(zhì)”“堿性體質(zhì)”不科學(xué)。過度鍛煉人體會(huì)代償使人的這個(gè)pH始終保持中性的程度.

 
1、體育鍛煉。這有助于消耗體內(nèi)的脂肪酸等，減弱體內(nèi)酸性物質(zhì)；  
2、均衡膳食。既然飲食結(jié)構(gòu)不合理可以導(dǎo)致酸性體質(zhì)，那么多吃堿性食物、少吃酸性食物一定能糾正酸性內(nèi)環(huán)境。 可以適當(dāng)?shù)胤靡嫔鷫A，對(duì)身體改善弱堿性是個(gè)不錯(cuò)的選擇。。

1、體育鍛煉。這有助于消耗體內(nèi)的脂肪酸等，減弱體內(nèi)酸性物質(zhì)；
2、均衡膳食。既然飲食結(jié)構(gòu)不合理可以導(dǎo)致酸性體質(zhì)，那么多吃堿性食物、少吃酸性食物一定能糾正酸性內(nèi)環(huán)境?？梢赃m當(dāng)?shù)胤靡嫔鷫A，對(duì)身體改善弱堿性是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

打算懷小孩之前，建議先把身體養(yǎng)好，注意自己日常的作息，盡量不要熬夜，少玩手機(jī)，平時(shí)多吃一些海參、鱸魚等蛋白質(zhì)比較高是的食品，或者吃些最好是服用益生堿調(diào)理堿性體質(zhì)，這是對(duì)生男孩都有很大的幫助的。

你好一般過度的體育鍛煉，只可能會(huì)使身體處于酸性的體質(zhì)，所以這個(gè)對(duì)身體的酸堿度肯定有一定的影響

一般來說的話，這時(shí)候如果過度的體育鍛煉會(huì)使身體產(chǎn)生大量酸性體質(zhì)，所以影響到整個(gè)狀態(tài)。