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孩子分床睡的適宜年齡因人而異，通常受孩子心理成熟度、性別、家庭環(huán)境、睡眠質(zhì)量和孩子自身性格等因素影響。 1.心理成熟度：心理較為成熟、能較好適應(yīng)新環(huán)境的孩子，分床睡可能相對(duì)容易，一般 3 歲左右可嘗試。 2.性別：男孩和女孩在心理發(fā)展上可能存在差異，女孩可能相對(duì)早一些，如 2.5 - 3 歲，男孩可稍晚，3 - 4 歲。 3.家庭環(huán)境：穩(wěn)定、和諧且注重培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的家庭，分床睡可適當(dāng)提前。 4.睡眠質(zhì)量：如果孩子睡眠安穩(wěn)，較少夜醒，分床睡會(huì)更順利，3 - 4 歲是不錯(cuò)的時(shí)機(jī)。 5.自身性格：性格開朗、勇敢的孩子能更快適應(yīng)分床睡，可在 3 歲左右開始；較為膽小、依賴的孩子則可稍晚，4 - 5 歲進(jìn)行。 總之，孩子分床睡的時(shí)間沒有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，家長要綜合考慮各種因素，逐步引導(dǎo)，讓孩子順利過渡。

四歲是最好的時(shí)期！又不會(huì)讓寶寶沒有安全感，又可以鍛煉他的獨(dú)立性！

小孩子能等到兩三歲之后再說吧，因?yàn)閷殞毐容^器比較小的話，是很容易缺乏安全感。