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懷孕時肚子遇涼疼痛且拉肚子，多因腹部受寒、胃腸功能紊亂等所致。需注意，若癥狀嚴重應及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食選擇：優(yōu)先選擇溫熱性質的食物，如韭菜、大蒜、蔥、姜等。
2.食療粥品：可食用茯苓粥、山藥粥、白扁豆粥，健脾止瀉。
3.中藥調理：到藥店購買白術、砂仁，煮水服用或熬粥。
4.艾灸輔助：購買無煙艾條，在醫(yī)生指導下艾灸腹部。
5.腹部保暖：穿高腰衣物，避免腹部著涼。
6.補充水分：多喝溫水，防止脫水。
孕婦出現(xiàn)這種情況要多注意飲食和保暖，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需盡快就醫(yī)。

懷孕以后，如果出現(xiàn)肚子疼痛的跡象，建議平時飲食當中還是要注意少吃一些過于寒涼的食物都可以幫助避免，刺激到腸胃，同時你可以選擇嘗試喝些蘋果水來幫你減輕腹瀉的情況。

你好，懷孕了之后要做好保暖工作，不要讓肚子受涼，現(xiàn)在肚子涼的話，最好可以多喝白開水