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懷孕時(shí)肚子遇涼疼痛且拉肚子，多因腹部受寒、胃腸功能紊亂等所致。需注意，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食選擇：優(yōu)先選擇溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，如韭菜、大蒜、蔥、姜等。
2.食療粥品：可食用茯苓粥、山藥粥、白扁豆粥，健脾止瀉。
3.中藥調(diào)理：到藥店購(gòu)買白術(shù)、砂仁，煮水服用或熬粥。
4.艾灸輔助：購(gòu)買無(wú)煙艾條，在醫(yī)生指導(dǎo)下艾灸腹部。
5.腹部保暖：穿高腰衣物，避免腹部著涼。
6.補(bǔ)充水分：多喝溫水，防止脫水。
孕婦出現(xiàn)這種情況要多注意飲食和保暖，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需盡快就醫(yī)。

懷孕以后，如果出現(xiàn)肚子疼痛的跡象，建議平時(shí)飲食當(dāng)中還是要注意少吃一些過(guò)于寒涼的食物都可以幫助避免，刺激到腸胃，同時(shí)你可以選擇嘗試喝些蘋果水來(lái)幫你減輕腹瀉的情況。

你好，懷孕了之后要做好保暖工作，不要讓肚子受涼，現(xiàn)在肚子涼的話，最好可以多喝白開水