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陰道松弛怎么鍛煉?需要怎樣才能解決陰道松弛呢?

外陰陰道炎

陰道松弛怎么鍛煉?需要怎樣才能解決陰道松弛呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李順華 副主任醫(yī)師

    莒縣中醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,根據(jù)您所描述的情況,陰道松弛考慮主要和性生活次數(shù)多,以及分娩都是有關(guān)系的,建議平時可以多做一些收縮肛門的運動,一般情況下可以緩解陰道松弛的癥狀,或者可以做局部的修復(fù)手術(shù),建議您多注意觀察,平時多注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)衣,建議性生活前后最好可以使用溫水清洗生殖器,多注意觀察

    2018-07-09 11:27
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科


    1、立式鍛煉:站立,雙腿微分開,收縮兩半側(cè)臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動,經(jīng)過耐心鍛煉,即可學(xué)會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態(tài),提高陰道的挾縮機能,藉以掌握夫妻同房時的舒縮能力,使性生活和諧、美滿。
      2、臥式鍛煉:靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地。雙手把住床沿,以防滑下。雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直。然后,慢慢地放下,雙腿恢復(fù)原來姿勢。如此反復(fù)6次,每天一回,可常年不輟。

    2017-01-20 05:22
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    鍛煉的方式有很多種,單獨使用這種方法效果不一定很好,你可以結(jié)合著愛伊gse一起來使用,這個是專家推薦給我使用的縮陰產(chǎn)品,效果真的很不錯的

    2017-01-20 05:29
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    陰道出現(xiàn)松弛的話可以買縮陰啞鈴或者縮陰棒都是可以解決陰道松弛的問題也可以去醫(yī)院做縮陰手術(shù)也是可以有效的解決陰道松弛的問題的

    2017-01-20 05:36
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,在產(chǎn)后有陰道松弛的情況,可以多做提肛運動就可以幫助陰道緊致的,也可以用啞鈴或者是做,仰臥起坐等運動來幫助陰道緊致的。

    2017-01-20 05:43
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你可以用用愛伊gse這個是純中藥成分,縮陰潤陰效果很不錯的,除了這些對于婦科問題也有很不錯的效果,你可以試試

    2017-01-20 05:50
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是外陰陰道炎?   外陰陰道炎(vulvovaginitis)是兒童或青春期常見的婦科問題。外陰及陰道的解剖及生理特點形成自然的防御功能:①兩側(cè)大陰唇自然合攏,遮掩陰道口和尿道口;②由于盆底肌的作用,陰道口閉合,陰道前后壁緊貼,可以防止外界的污染;③陰道有自凈作用,陰道上皮在雌激素影響下增生變厚,增加對病原體侵入的抵抗力;同時上皮細(xì)胞中含有豐富糖原,在乳桿菌作用下分解為乳酸,維持陰道正常的酸性環(huán)境,使適應(yīng)在弱堿性環(huán)境中繁殖的病原體受到抑制。 查看全文»

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    主任醫(yī)師

    北京婦產(chǎn)醫(yī)院

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  • 田豐蓮

    主任醫(yī)師

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