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孩子腹瀉時，需要補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，以維持身體機(jī)能和促進(jìn)恢復(fù)。 1.水分和電解質(zhì)：腹瀉會導(dǎo)致身體大量失水和電解質(zhì)紊亂，可口服補(bǔ)液鹽Ⅲ來補(bǔ)充鈉、鉀、氯等。 2.碳水化合物：能提供能量，如小米粥、爛面條等容易消化的食物。 3.蛋白質(zhì)：有助于身體修復(fù)，如雞蛋羹、豆腐等。 4.維生素：如維生素 C、維生素 B 族，可從新鮮水果（如橙子、香蕉）和蔬菜（如菠菜、胡蘿卜）中獲取。 5.礦物質(zhì)：像鋅元素，有助于腸道黏膜修復(fù)，可適當(dāng)食用含鋅豐富的食物，如瘦肉、海鮮。 孩子腹瀉期間的營養(yǎng)補(bǔ)充很重要，但飲食調(diào)整要循序漸進(jìn)，避免加重腸道負(fù)擔(dān)。如果腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時就醫(yī)。

如果寶寶經(jīng)常拉肚子的話，平時建議喝點(diǎn)益生菌，比如說合生元的益生菌可以調(diào)理腸胃，還能夠提高寶寶免疫力的。

要知道寶寶是受涼了，還是腸胃消化不太好，可以多給寶寶喝水，然后喝點(diǎn)面湯，也可以服用媽咪愛或者思密達(dá)。

你好，寶寶如果總是腹瀉的話最好還是去醫(yī)院給寶寶檢查一下喲，如果長時間這樣的話對寶寶的身體不好的喲。

建議您給孩子使用媽咪愛益生菌，它不但能調(diào)整孩子腹瀉問題，同時還可以補(bǔ)充孩子成長所需要的營養(yǎng)成分，特別信賴這款益生菌，我家孩子很早就開始使用這款益生菌了，在使用期間效果特別好，所以我會堅持給孩子使用這款益生菌的。