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回答1
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周應芳 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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月子病是產婦在月子期間因調養(yǎng)不當出現的一系列健康問題。預防月子病需注意休息、飲食、保暖、活動、心情等多方面。若有不適，及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-23 11:19
1.注意休息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，每日睡眠不少于8小時。
2.合理飲食：飲食多樣化，葷素搭配，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。
3.注意保暖：根據天氣增減衣物，避免著涼，尤其是關節(jié)部位。
4.適度活動：產后可適當下床活動，促進身體恢復，但避免久坐久立。
5.調節(jié)心情：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
6.個人衛(wèi)生：不用涼水洗漱，洗頭洗澡后及時擦干，避免感染。
月子期間預防月子病需多方面注意，精心調養(yǎng)，才能保障產婦身體恢復良好。
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，在產后月子里不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物，不要用冷水，不要太勞累，多注意休息，多補充營養(yǎng)，適量運動就挺好的，不會有月子病的情況的。
2017-01-20 15:05
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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月子病的預防措施基本上是沒有的，在坐月子的時候一定要做好盡量少吹風少受涼，把月子做好了月子病基本上是不會出現的。
2017-01-20 15:11
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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還好吧，你自己也多注意身體而且現在都說汗蒸對防治月子病效果不錯，有機會你也到十月陽光那去看看
2017-01-20 15:18
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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如果月子期間沒有休息好的話，就會容易落下月子病的，所以寶媽首先一定要注意休息，不要吹風
2017-01-20 15:25
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回答6
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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月子，你就要注意多休息好不，要著涼的，多吃些營養(yǎng)的食物，肉類帶來水果蔬菜的保障養(yǎng)均衡
2017-01-20 15:33
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
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