国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 內(nèi)科 > 呼吸內(nèi)科 > 怎樣有效預(yù)...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問

怎樣有效預(yù)防流感?

流行性感冒

有什么好的方法可以預(yù)防流感的?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    預(yù)防流感可從增強(qiáng)自身免疫力、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、避免接觸傳染源、接種流感疫苗、注意環(huán)境通風(fēng)等方面入手。 1.增強(qiáng)自身免疫力:均衡飲食,攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如蔬菜、水果、肉類、蛋類等。適量運(yùn)動,如散步、慢跑、游泳等,有助于提高身體抵抗力。保證充足睡眠,讓身體得到充分休息。 2.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣:勤洗手,使用肥皂或洗手液,按照七步洗手法認(rèn)真清潔??人曰虼驀娞鐣r用紙巾遮住口鼻,避免飛沫傳播。 3.避免接觸傳染源:盡量少去人員密集、空氣不流通的場所。如果身邊有流感患者,注意保持距離。 4.接種流感疫苗:這是預(yù)防流感最有效的方法之一。建議每年在流感季節(jié)前接種。 5.注意環(huán)境通風(fēng):經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,減少病毒滋生。 總之,預(yù)防流感需要綜合采取多種措施,并且要長期堅持,才能有效降低感染流感的風(fēng)險。

    2024-10-17 19:58
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    平時多喝點(diǎn)白開水,要熱的,注意保暖,用熱水泡腳

    2024-10-17 19:58
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    我在上海康堯兒科推拿門診的網(wǎng)上看到想預(yù)防流感,大家應(yīng)先從保健方面入手,推拿師建議,應(yīng)多作一些增進(jìn)免疫力、預(yù)防「外邪入侵」及通鼻塞的推拿動作,最為實(shí)用?! ⊥瓶矊m(穴位)  做法﹕以左右拇指,從眉心向眉尾方向平掃50下?! ∽饔茅s疏導(dǎo)但凡引起感冒的元素,即是中醫(yī)常說的「外邪」,以及令小兒安 神定驚、清熱、明目及疏風(fēng)解表。

    2024-10-18 08:50
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是流行性感冒?   流行性感冒簡稱流感,是流感病毒所致急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫傳播,具有高度傳染性。人群普遍易感,5~20歲兒童和青少年為高發(fā)年齡。一般分為甲、乙、丙三大型以及若干亞型。甲型流感極易變異,人群對變異后的新亞型缺乏免疫力,因而一旦發(fā)生新的流行,往往造成大流行或暴發(fā)流行。 查看全文»

頭痛 鼻塞
推薦醫(yī)生 更多»
  • 陳永光

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省第二中醫(yī)院

    擅長:   感冒、咳嗽、眩暈、胃痛、肝膽疾病。 詳情»

  • 劉梅珍

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:小兒反復(fù)呼吸道感染、喘吁、發(fā)音障礙、學(xué)習(xí)困難、多動癥、癲癇… 詳情»

  • 虞堅爾

    主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院

    擅長:擅長:治療兒童哮喘、反復(fù)呼吸道感染、肺炎、小兒胃炎、兒童腎炎 詳情»

推薦用藥 更多»
連花清瘟膠囊

療效:清瘟解毒,宣肺泄熱。用于治療...

白加黑

療效:本品適用于治療和減輕感冒引起...

醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28