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1歲寶寶消化系統(tǒng)仍在發(fā)育，飲食需精心選擇。易消化高營(yíng)養(yǎng)的食物包括蛋類、奶類、蔬果、肉類、谷類等。若寶寶飲食后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.蛋類：如雞蛋羹，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)。
2.奶類：配方奶或純牛奶，是鈣和蛋白質(zhì)的良好來源。
3.蔬果：蘋果、香蕉等水果，菠菜、胡蘿卜等蔬菜，富含維生素和膳食纖維。
4.肉類：雞肉、魚肉等，肉質(zhì)鮮嫩，易于消化吸收，提供優(yōu)質(zhì)蛋白。
5.谷類：小米粥、燕麥粥等，能提供碳水化合物和一定的維生素。
合理搭配這些食物，能為1歲寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)，助力其健康成長(zhǎng)。

你好，如果寶寶消化不好的話，平時(shí)多吃一些，周磊是促進(jìn)消化，而且對(duì)于腸胃也是有幫助

就是寶媽盡量給孩子做的比較軟一些，煮的熟一點(diǎn)，不然的話孩子會(huì)消化不良的