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孕期血壓血脂高需要重視，可能影響胎兒發(fā)育。飲食上要合理搭配，注意生活習(xí)慣。包括控制鹽和油攝入、增加蔬果攝入、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期產(chǎn)檢、遵醫(yī)囑治療等。 1. 飲食控制：減少高鹽、高脂、高糖食物，如咸菜、油炸食品、蛋糕等。增加富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜、蘋(píng)果等。 2. 適量運(yùn)動(dòng)：可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。 4. 定期產(chǎn)檢：監(jiān)測(cè)血壓、血脂及胎兒發(fā)育情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 心態(tài)調(diào)整：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。 6. 遵醫(yī)囑治療：必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安全的降壓降脂藥物，如硝苯地平、拉貝洛爾、阿托伐他汀等，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，孕期血壓血脂高需要綜合管理，孕婦要積極配合醫(yī)生，以保障自身和胎兒的健康。

那可能就是比較油膩的東西的話都不要再接觸的，可能會(huì)比較合適。

血壓高的話，建議寶媽還是多吃一些清淡的食物比較好

你好高血壓高血脂，就要多吃清淡的食物辛辣油膩的食物像是雞蛋這些東西都可以吃了。