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孕婦膳食:豬蹄黃豆花生的營養(yǎng)價值,哺乳期間食用建議

孕婦膳食:豬蹄黃豆花生的營養(yǎng)價值,哺乳期間食用建議

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    沈楊 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦吃豬蹄燉黃豆花生有補充營養(yǎng)、促進胎兒發(fā)育、改善皮膚狀態(tài)、緩解便秘、增強免疫力等好處。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治,不宜擅自用藥。
    1.補充蛋白質(zhì):豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質(zhì),有助于維持孕婦身體機能。
    2.促進胎兒發(fā)育:黃豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素,對胎兒生長有益。
    3.美容養(yǎng)顏:豬蹄中的膠原蛋白能改善孕婦皮膚彈性和光澤。
    4.潤腸通便:花生富含膳食纖維,可預(yù)防和緩解孕期便秘。
    5.增強免疫力:食材中的營養(yǎng)成分能提高孕婦自身的抵抗力。
    總之,孕婦適量食用豬蹄燉黃豆花生對自身和胎兒都有一定益處,但也要注意飲食均衡,不可過量食用。

    2018-08-22 17:52
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    您好豬蹄的話可以補充膠原蛋白,花生可以補血氣,大豆能補鈣,這幾種燉湯很好的呦,孕晚期的話不要太補了,胎兒太大不好生

    2017-01-21 14:31
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,孕婦多吃豬蹄燉花生,燉黃豆,又能很有營養(yǎng)的,補身子,而且還可以美容呢,吃豬蹄,皮膚很好的

    2017-01-21 14:38
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,孕婦吃豬蹄燉黃豆,花生可以補氣養(yǎng)血,還有補鈣

    2017-01-21 14:46
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