国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

你好，很高興為你提供健康咨詢服務(wù)，根據(jù)你提供的情況來看，生完孩子以后，身體恢復(fù)好了。如果說你不是母乳喂養(yǎng)的情況下，是可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈驮黾舆\(yùn)動(dòng)量的。這個(gè)減肥最好還是吃米飯比較好的，因?yàn)槊媸呈歉菀装l(fā)胖的。想減肥，建議你一日三餐都要吃，適當(dāng)?shù)纳俪?，增加運(yùn)動(dòng)量。而且持之以恒地堅(jiān)持著，才會(huì)收到減肥的良好效果。

寶媽，我給你一個(gè)建議：早上吃的營養(yǎng)點(diǎn)，中午吃的豐富點(diǎn)，晚上少吃或只吃水果和蔬菜，我生過孩子胖了好多，當(dāng)時(shí)我是用的（塑魅婷）才減了下來的，是純植物的，我感覺還蠻不錯(cuò)的，我當(dāng)時(shí)是問的薇：smtsso

你好，建議您等生完寶寶之后你可以減肥，你可以選擇轉(zhuǎn)呼啦圈，還有奶昔減肥的方法

你好，如果減肥，建議您可以等生完孩子之后選擇轉(zhuǎn)呼啦圈減肥后的剩男系減肥的方法

你好，如果想減肥，不管是面食還是米飯，都要少吃多餐飲食營養(yǎng)均衡平時(shí)多運(yùn)動(dòng)

你好想要減肥的話，這個(gè)最好是多運(yùn)動(dòng)一下比較好了，希望對(duì)你有幫助。