懷孕吃什么零食好？感覺(jué)懷孕了總是想吃零食，有什么好零食推薦...
懷孕吃什么零食好？感覺(jué)懷孕了總是想吃零食，有什么好零食推薦嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉偉 副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕以后是可以吃零食的，如餅干，面包，堅(jiān)果等都可以選擇吃的，只要不是可能導(dǎo)致流產(chǎn)的食物都可以選擇，懷孕以后需要的是飲食清淡，多吃高蛋白低脂肪的食品，零食可以吃，但是適量吃才行，還是以主食為主，水果蔬菜也每天必須吃，懷孕以后需要的是食物種類豐富，這樣才會(huì)營(yíng)養(yǎng)均衡。
2018-08-22 10:21
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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新年快樂(lè)?。●R上有福！馬年行大運(yùn)！一、堅(jiān)果是必不可少的。
2017-01-22 05:03
1、葡萄干當(dāng)中的鐵鈣含量十分充足，尤其適合孕婦及貧血者。懷孕期間每天20-40克葡萄干既可。
2、大棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，在孕期是要少吃零食的，可以吃點(diǎn)堅(jiān)果，包子，面包，餅干的
2017-01-22 05:09
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