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脾胃濕氣重的癥狀多樣，包括舌苔變化、消化異常、身體困倦、大便異常、皮膚問(wèn)題等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.舌苔變化：舌苔厚膩，舌邊有齒痕。
2.消化異常：食欲不振，脘腹脹滿，惡心嘔吐。
3.身體困倦：四肢沉重，容易疲勞，嗜睡。
4.大便異常：大便溏稀，不成形，黏膩。
5.皮膚問(wèn)題：可能出現(xiàn)濕疹、痤瘡等。
如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)注意飲食清淡，規(guī)律作息，必要時(shí)就醫(yī)調(diào)理。

現(xiàn)在的情況，考慮為更年期綜合癥，現(xiàn)在也考慮為腎虛、體虛等因素引起的，可以考慮采取中醫(yī)辯證治療的，要注意休息的，飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩的食物的懾入的。

你好，這種情況可能是和身體虛弱有關(guān)系的，可以多喝水，補(bǔ)充點(diǎn)鐵劑，多吃水果和蔬菜的，多吃點(diǎn)大棗和木耳的，注意保暖和休息的。