b1b2b6指那些食物呢？我的寶寶需要補充這些營養(yǎng)，我想了...
b1b2b6指那些食物呢？我的寶寶需要補充這些營養(yǎng)，我想了解一下b1b2b6指那些食物。
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回答1
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石計朋 副主任醫(yī)師
佛山市婦幼保健院
三級甲等
新生兒科
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維生素B1含量高的食物有全麥面粉，燕麥、大麥、小米、糙米、黑米、高粱米以及紅小豆、蕓豆、綠豆、豌豆等。蒸土豆、烤紅薯之類沒有經(jīng)過煎炸的薯類食物，也是維生素B1的好來源之一。維生素B2在一般食物中含量都不算高，但動物內(nèi)臟含維生素B2很高，其中肝臟含量最高。其他食物如豬肉、雞蛋，鱔魚、河蟹等也都含有較多的維生素B2。維生素B6來自蛋黃、麥胚、酵母、動物肝、腎、肉、奶、大豆、谷類、香蕉、花生、核桃等。另外，人體腸道細菌可合成維生素B6的。
2018-08-25 13:23
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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親愛的你好，維生素b1B2B6，不用額外的補充，多吃新鮮的瓜果蔬菜就好了，小一點的寶寶可以喝新鮮的，果蔬汁。
2017-01-22 16:17
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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b1b2b6？？？難道是密碼表？、呵呵。會不會是指富含衛(wèi)生素b1b2b6的食物?。?？
2017-01-22 16:24
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，像這種情況最好買一些維生素給寶寶喝，不然從食物中提取沒有那么高
2017-01-22 16:31
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，只要平時多吃一些有營養(yǎng)的食物，尤其是綠色蔬菜里面都含有這些
2017-01-22 16:39
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