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剛出月子仍處于身體恢復(fù)階段，需注意多方面事項(xiàng)，包括個(gè)人衛(wèi)生、飲食、作息、運(yùn)動(dòng)和心理等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.個(gè)人衛(wèi)生：可以洗頭洗澡，但要及時(shí)擦干，避免著涼。
2.飲食方面：避免食用生冷、辛辣食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。
4.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、產(chǎn)后瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，預(yù)防產(chǎn)后抑郁。
6.性生活：產(chǎn)后42天復(fù)查無(wú)異常，可恢復(fù)性生活，但要注意避孕。
剛出月子也不能掉以輕心，注意這些事項(xiàng)，有助于身體更好地恢復(fù)。

寶媽如果是剛出月子的話也是可以洗頭的,不過(guò)即便是這個(gè)時(shí)候,寶媽的身體也是比較虛弱的,還是要及時(shí)多休息,要注意保暖不要著涼的.

剛做完月子身體還很虛,抵抗力很差,不宜吃辛辣刺激和太涼的食物,建議平時(shí)注意保暖,增強(qiáng)抵抗力,飲食要清淡,多喝湯水。

親，其實(shí)月子期間就可以洗澡洗頭，平時(shí)洗的就可以了，只是還是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食清淡，多休息，別感冒了

坐月子主要是不要讓風(fēng)吹著著涼，洗頭的話最好在一個(gè)星期以后再洗頭。洗完頭就應(yīng)該用用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干。

月子坐完的話都可以的，平時(shí)怎么洗洗澡就這么洗啊，沒(méi)什么講究的哦，條件好的可以再等等問(wèn)題不大。