懷孕前三月吃什么營養(yǎng)好？備孕啦，想生一個健康的不缺營養(yǎng)的寶...
懷孕前三月吃什么營養(yǎng)好？備孕啦，想生一個健康的不缺營養(yǎng)的寶寶。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮照偉 副主任醫(yī)師
雙鴨山市四方臺區(qū)振興街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
其他
婦產(chǎn)科
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你好，備孕前三個月需要口服葉酸，這個主要預(yù)防胎兒畸形的。要多吃些新鮮蔬菜和水果類的，多吃些含蛋白高的。少吃油膩的。不要吃辛辣和太涼的食物?？梢栽俣喑孕﹫怨惖摹＿@個含鈣鐵鋅和微量元素多一些。平時一定多注意休息和衛(wèi)生，生活規(guī)律，保持心情愉快，也要注意營養(yǎng)均。
2018-08-15 07:00
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，懷孕前3個月也就是備孕期間，你是需要吃葉酸片的，它可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形可以降低胎兒出生缺陷的概率。
2017-01-23 19:16
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，懷孕前三個月這個時候一定要多吃點雞蛋牛奶，排骨也要吃點蔬菜水果均衡的營養(yǎng)就不會造成孩子發(fā)育受到影響。
2017-01-23 19:23
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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如果想要生一個健康的孩子懷孕的前3個月一定要吃一些葉酸片，并且平時要注意營養(yǎng)的均衡，定期的去做一下產(chǎn)檢
2017-01-23 19:31
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，懷孕前3個月可以適量的補充葉酸預(yù)防寶寶畸形，平時多吃含鈣高的食物和豆制品，注意不要熬夜。
2017-01-23 19:38
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回答6
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好懷孕前3個月的時候我覺得最好還是吃葉酸吧因為葉酸吃了以后也是可以防止胎兒畸形的。
2017-01-23 19:45
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