鐵元素的食物來(lái)源有哪些？我家寶寶患有缺鐵性貧血想給他吃一些...
鐵元素的食物來(lái)源有哪些？我家寶寶患有缺鐵性貧血想給他吃一些含鐵的食物。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬叢叢 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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補(bǔ)鐵的食物人們往往想起吃菠菜或動(dòng)物肝臟。其實(shí)，黑木耳才是各種食物中含鐵量最高的，補(bǔ)鐵的效果也最好。瘦肉中含鐵雖然不是很高，但鐵的利用率卻比較好。動(dòng)物肝臟：肝臟富含各種營(yíng)養(yǎng)素，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。豆制品：鐵吸收較好，容易被利用吸收。菠菜：植物中鐵吸收較差，但菠菜鐵含量較豐富。
2018-08-06 18:33
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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鐵元素的營(yíng)養(yǎng)的話，這個(gè)可以通過(guò)食補(bǔ)方面的你可以多喝一些，關(guān)于牛肉之類(lèi)的食物，多吃一些牛肉，或者是豬肝動(dòng)物肝臟的食物。
2017-01-23 22:18
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孩子如果是有缺鐵性貧血的話，可以多吃點(diǎn)動(dòng)物的肝臟，然后也可以吃點(diǎn)菠菜，這個(gè)也是不錯(cuò)的。
2017-01-23 22:26
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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平時(shí)家里吃的好一點(diǎn)，寶寶這個(gè)時(shí)候是通過(guò)食補(bǔ)都不會(huì)缺乏的。
2017-01-23 22:33
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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