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懷孕32周發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸兩周不必過于驚慌。多數(shù)情況下，臍帶繞頸較松弛，不會影響胎兒血液供應，但也有繞頸較緊影響供血和導致胎兒缺氧的可能。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.密切觀察：孕媽要注意數(shù)胎動，每天早、中、晚各數(shù)1小時，正常胎動每小時3-5次。
2.定期產(chǎn)檢：按時進行超聲檢查，了解臍帶繞頸情況及胎兒狀況。
3.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累。
4.調(diào)整心態(tài)：保持心情舒暢，減少緊張焦慮。
5.及時就醫(yī)：若胎動異常，如突然增多或減少，需立即前往醫(yī)院。
總之，臍帶繞頸兩周在孕期較常見，孕媽注意觀察和產(chǎn)檢，多數(shù)胎兒能平安出生。

懷孕后期如果出現(xiàn)臍帶繞頸自己就需要注意控制，調(diào)整一下睡覺的姿勢，希望會有一些幫助，盡量不要給自己太大的壓力，注意放松心情比較好。

這個時候你可以多溜達一下，多走動的話對孩子還是比較有好處的哦。