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23歲孩子想長高，可從檢測骨骺線、補充營養(yǎng)、適當運動、保證睡眠、保持心情等方面著手。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.檢測骨骺線：到正規(guī)醫(yī)院檢查，若未閉合則有長高機會。
2.補充營養(yǎng)：多吃含鈣豐富食物，如奶類，也可補充鈣劑。
3.適當運動：進行跳高、引體向上等有助于長高的運動。
4.保證睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，促進長高。
5.保持心情：愉悅心情對身體發(fā)育有益。
綜合采取上述措施，有助于23歲孩子在一定程度上實現(xiàn)長高，但效果因人而異。

你好，孩子已經(jīng)成年， 是沒有二次發(fā)育機會的，也不是什么藥物可以增高的，一定要注意這個事情，平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。多打打球。這樣增高身體健康是有利的。

建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素，多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，充分發(fā)揮長高潛能