怎樣調(diào)整白天黑夜顛倒，長期生物鐘日夜顛倒那用...
2017-01-25 02:21
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怎樣調(diào)整白天黑夜顛倒，長期生物鐘日夜顛倒那用什么方法調(diào)整生物鐘是最合適的呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于謙 副主任醫(yī)師
磐石市醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，這種的話需要您慢慢自己調(diào)整時間，最好是白天盡量不要睡覺，晚上睡覺，如果容易出現(xiàn)晚上失眠的話，建議可以服用一些安神的藥物，例如安神補腦液調(diào)理，具體用藥請遵醫(yī)囑，平時有空要適當多鍛煉身體，飲食方面也要清淡為主，也可以到中醫(yī)院進行針灸或者艾灸治療。
2018-08-24 08:33
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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寶寶黑白顛倒了，這種情況還是建議白天的時候多讓寶寶玩會，少睡點覺，晚上要睡會就可以的。
2017-01-25 02:29
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