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一歲嬰兒感冒鼻塞，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境、清理鼻腔、熱敷鼻部、按摩穴位、調(diào)整體位等方法來(lái)緩解。 1.調(diào)整環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，適宜的濕度在 50% - 60%之間，能減輕鼻腔干燥和鼻塞。 2.清理鼻腔：使用生理性海鹽水滴鼻或噴鼻，軟化鼻痂，然后用吸鼻器吸出分泌物。 3.熱敷鼻部：用溫?zé)岬臐衩磔p敷嬰兒鼻部，促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞。 4.按摩穴位：輕輕按摩嬰兒鼻翼兩側(cè)的迎香穴，每次 1 - 2 分鐘，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，改善鼻塞。 5.調(diào)整體位：適當(dāng)抬高嬰兒頭部和上身，能使呼吸更順暢。 需要注意的是，如果嬰兒鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、咳嗽等其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。