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孕婦能否吃圣女果?有何好處及作用?有無(wú)傷害?

孕婦能吃圣女果嗎?圣女果對(duì)孕婦有什么好處或者作用嗎?應(yīng)該沒(méi)有傷害吧?

  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

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    全科

    孕婦可以吃圣女果。圣女果富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)孕婦的健康有益,一般沒(méi)有傷害。包括維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等。 1.維生素:圣女果富含維生素 C 和維生素 E 等,能增強(qiáng)孕婦的免疫力,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。 2.礦物質(zhì):含有鉀、鎂、鐵等礦物質(zhì),有助于維持孕婦的正常生理功能和胎兒的骨骼發(fā)育。 3.膳食纖維:可促進(jìn)孕婦的腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,減輕孕期的消化負(fù)擔(dān)。 4.抗氧化物質(zhì):具有抗氧化作用,有助于保護(hù)孕婦的細(xì)胞,減少自由基的損害。 5.水分:能為孕婦補(bǔ)充水分,維持身體的代謝平衡。 總之,孕婦適量食用圣女果好處頗多,但要注意食用新鮮、干凈的圣女果,且不可過(guò)量。

    2024-10-17 20:14
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

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    你好,懷孕期間是可以吃圣女果的,圣女果,對(duì)孕婦沒(méi)有任何副作用,也沒(méi)有傷害,不需要擔(dān)心。

    2024-10-17 20:14
  • 回答3

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    孕婦的話對(duì)于圣女果來(lái),說(shuō)是不能吃的,因?yàn)槭ヅ?,容易?dǎo)致孕婦流產(chǎn)可能有活血作用。

    2024-10-17 20:14
  • 回答4

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    孕婦是可以吃圣女果的呀,它的維生素含量很高呢!其實(shí)他就是屬于小番茄的一種。維生素含量高,微量元素挺豐富的。

    2024-10-18 12:56
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