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嬰兒的飲食添加需謹(jǐn)慎，蛋清的添加時(shí)間通常在1歲左右，過早添加可能引起過敏等不適。適合嬰兒的易消化輔食種類較多。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.蛋清富含蛋白質(zhì)，但嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，1歲前腸道屏障功能較弱，易對(duì)蛋清中的蛋白質(zhì)過敏。
2.6個(gè)月左右可開始添加米粉，其營養(yǎng)均衡，易于消化。
3.7-8個(gè)月可嘗試蔬菜泥，如南瓜泥、胡蘿卜泥，富含維生素和膳食纖維。
4.8-9個(gè)月能添加水果泥，像蘋果泥、香蕉泥，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
5.9-10個(gè)月可以吃豆腐、魚肉等，蛋白質(zhì)豐富且好吸收。
給嬰兒添加輔食要循序漸進(jìn)，觀察寶寶的反應(yīng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

寶寶最好在八九個(gè)月以后給他直接增加蛋清比較好些吧，你也可以選擇給他直接增加米粉，水果泥蔬菜泥，都可以幫助促進(jìn)營養(yǎng)吸收。