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妊娠反應(yīng)發(fā)生的輕重程度不一致，有的孕媽媽早孕反應(yīng)癥狀輕微，沒有過多的不適癥狀，有的孕媽媽妊娠反應(yīng)就會(huì)表現(xiàn)得非常嚴(yán)重，劇烈的惡心嘔吐，厭油膩感，吃一點(diǎn)點(diǎn)東西也會(huì)覺得腹脹不消化，如果在身體條件允許的情況下建議適當(dāng)增加室外活動(dòng)，以此來分散注意力，緩解不適，要注意保持精神的放松，用平常心態(tài)來對(duì)待懷孕這件事情

你可以選擇直接多吃水果蔬菜來補(bǔ)充維生素都可以幫你減輕，妊娠反應(yīng)的情況出現(xiàn)，同時(shí)可以選擇補(bǔ)充，保靈孕寶來幫你緩解早孕的反應(yīng)。

懷孕初期可以吃點(diǎn)清淡的食物，避免刺激性的食物，嚴(yán)重可以吃點(diǎn)維生素B6，吐完之后也要吃的，吃點(diǎn)自己喜歡的食物。

你很在乎，剛懷孕的時(shí)候要多注意飲食，多注意高蛋白的食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物，適量的運(yùn)動(dòng)多休息。

你好，在懷孕初期飲食上要多注意的，不要吃薏米，桃仁，螃蟹，桂圓，山楂之類的食物是比較好，

妊娠反應(yīng)特別大。別厲害的話，要少食多餐，多吃蔬菜水果，不要吃油膩的，不要吃辛辣的。