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未滿月的新生兒睡眠不好，可能由環(huán)境不適、饑餓或過飽、缺乏安全感、身體不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等因素引起。 1.環(huán)境不適：新生兒對(duì)周圍環(huán)境較為敏感，溫度過高或過低、噪音過大、光線過強(qiáng)等都可能影響睡眠。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜，約 24 - 26 攝氏度，減少噪音，調(diào)暗光線。 2.饑餓或過飽：喂養(yǎng)不足或過度喂養(yǎng)都會(huì)影響睡眠。要按需喂養(yǎng)，注意觀察寶寶的饑餓和飽腹信號(hào)。 3.缺乏安全感：新生兒離開母體后，對(duì)新環(huán)境可能感到陌生和不安?？赏ㄟ^包裹襁褓、適當(dāng)?shù)膿嵊|增加安全感。 4.身體不適：如腸絞痛、尿布疹、呼吸道感染等。腸絞痛時(shí)可輕輕按摩腹部；有尿布疹要及時(shí)更換尿布，保持皮膚清潔干燥；呼吸道感染需就醫(yī)治療。 5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：新生兒神經(jīng)系統(tǒng)尚未成熟，睡眠周期短且不穩(wěn)定。隨著成長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。 總之，家長(zhǎng)要細(xì)心觀察寶寶的情況，找到影響睡眠的原因并采取相應(yīng)措施。如果寶寶睡眠問題持續(xù)不改善或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。