男性如何預(yù)防不孕不育?
男性不孕不育怎么樣預(yù)防?一直都沒有孩子,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說得了不育癥,為何會遇到這樣的問題呀。
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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男性預(yù)防不孕不育,需注意生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病預(yù)防、心理調(diào)節(jié)、避免損傷等。 1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,避免熬夜;戒煙限酒;適度運動,增強體質(zhì);合理飲食,保證營養(yǎng)均衡。 2.環(huán)境因素:減少接觸有毒有害物質(zhì),如化學(xué)制劑、放射性物質(zhì)等;避免長期處于高溫環(huán)境,如蒸桑拿。 3.疾病預(yù)防:積極預(yù)防生殖系統(tǒng)感染,如附睪炎、精囊炎等;及時治療精索靜脈曲張、前列腺炎等疾病。 4.心理調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),避免長期精神緊張、焦慮、抑郁,以免影響內(nèi)分泌和性功能。 5.避免損傷:避免睪丸外傷,性生活時注意安全;避免過度手淫。 總之,男性要從多方面入手預(yù)防不孕不育。一旦發(fā)現(xiàn)問題,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。
2024-10-17 20:03
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,男性應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息,早睡早起的好習(xí)慣,同時應(yīng)該多吃一些不稀罕量比較高的食物,比方說牡蠣,海參等海產(chǎn)品,備孕期間也應(yīng)該吃葉酸可以提高男性的精子質(zhì)量。但是有一些是由于接觸大量的化學(xué)成分,所以才會鑄造成精子質(zhì)量差。
2024-10-18 04:08
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