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早期肝硬化肝功能代償良好者，如血清白蛋白在40克/升時(shí)，可以做些活動(dòng)量不大的鍛煉，如太極拳之類的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行有節(jié)奏的深呼吸，促進(jìn)肝臟的血液回流，改善肝臟血液循環(huán)，以利于肝臟病變的修復(fù)。晚期肝硬化患者以休息為主。

肝硬化運(yùn)動(dòng)不宜明顯增加肝臟負(fù)擔(dān)，肝硬化患者因肝臟受到不同程度的損害．保護(hù)肝臟成為治療與調(diào)養(yǎng)的基本原則，對肝病患者強(qiáng)調(diào)休息，目的就是減輕肝臟負(fù)擔(dān)，因此，體育服煉應(yīng)在不明顯增加肝臟負(fù)擔(dān)的前提下進(jìn)行。

根據(jù)病情決定運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量，肝硬化合早期與晚期之分、也有活動(dòng)與非舌動(dòng)之別。體育活動(dòng)應(yīng)與病情狀態(tài)相適應(yīng)。早期肝硬化患者如果穩(wěn)定，肝功能正常，體力較奸，運(yùn)動(dòng)的原則足“以動(dòng)為主．動(dòng)中有靜。