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孕婦上火導(dǎo)致牙齦疼得厲害，又擔(dān)心藥物影響胎兒，可通過(guò)調(diào)整飲食、注意口腔衛(wèi)生、局部冷敷、使用漱口液、中醫(yī)調(diào)理等來(lái)緩解。 1.調(diào)整飲食：多吃新鮮蔬果，如梨、柚子、苦瓜等，避免辛辣、油膩、高糖食物。 2.注意口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，飯后用溫水漱口，使用軟毛牙刷。 3.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在疼痛的臉頰部位，每次 15 分鐘左右，可緩解疼痛和腫脹。 4.使用漱口液：如淡鹽水、康復(fù)新液等，有助于減輕炎癥。 5.中醫(yī)調(diào)理：在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下，通過(guò)按摩穴位，如合谷穴、下關(guān)穴等，來(lái)緩解疼痛。 6.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張，充足睡眠，有助于增強(qiáng)自身抵抗力。 孕婦牙齦疼時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎處理，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。