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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王和生 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
針灸康復(fù)科
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失眠導(dǎo)致脾胃虛弱且易濕,出現(xiàn)小便黃、舌的異常,可能與多種因素有關(guān),包括不良生活習(xí)慣、情緒壓力、疾病影響等。如情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2017-02-05 17:33
1.疾病介紹:脾胃虛弱多因飲食不節(jié)、勞累過度、憂思日久等引起。體內(nèi)濕氣重會(huì)影響身體正常代謝。
2.睡眠調(diào)整:養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,規(guī)律作息,睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和刺激性食物。
3.情緒管理:保持心情舒暢,減輕壓力,避免焦慮和緊張情緒。
4.飲食注意:少吃油膩、生冷、辛辣食物,多吃健脾利濕的食物,如薏米、芡實(shí)等。
5.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等健脾藥物。
通過綜合調(diào)理,改善睡眠和脾胃功能,如癥狀仍未緩解,務(wù)必及時(shí)就醫(yī)診治。
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