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母乳分泌受多種因素影響，包括情緒、休息、飲食、藥物等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.情緒：保持良好心情，避免焦慮和緊張，有利于乳汁分泌。
2.休息：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。
3.飲食：多攝入富含膠原蛋白的湯水，如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯。
4.藥物：可服用復(fù)方王不留行顆粒，或找中醫(yī)開(kāi)下奶湯藥。還可考慮通乳顆粒、生乳靈等。
5.按摩：適當(dāng)按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)和乳汁排出。
只要采取合適的方法，四五個(gè)月時(shí)仍有追奶成功的可能。

這個(gè)時(shí)間段你可以選擇自己增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充多吃一些高蛋白高淀粉的食物，多喝湯湯水水，都是可以幫你促進(jìn)奶水的正常分泌的。