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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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藍(lán)育青 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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預(yù)防寶寶近視，要注意用眼習(xí)慣、環(huán)境、飲食、戶外活動(dòng)和定期檢查等方面。若發(fā)現(xiàn)近視跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-03 20:39
1.控制用眼時(shí)間：減少寶寶持續(xù)近距離用眼，如看書寫字、畫畫等，每20分鐘休息一會(huì)。
2.保證用眼環(huán)境：室內(nèi)光線要適宜，不能過亮或過暗。
3.均衡飲食：多吃富含維生素A、C、E和鋅等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果。
4.增加戶外活動(dòng)：每天保證2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間。
5.培養(yǎng)正確姿勢(shì)：看書寫字時(shí)保持“一拳一尺一寸”的正確姿勢(shì)。
6.限制電子產(chǎn)品使用：嚴(yán)格控制寶寶看電視、玩手機(jī)等的時(shí)間。
總之，預(yù)防寶寶近視需要家長和寶寶共同努力，從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你可以轉(zhuǎn)移她（他）的注意力，多帶寶寶出去玩玩
2017-01-29 20:05
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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