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一歲寶寶缺鐵，有哪些補(bǔ)鐵食譜？

2017-01-30 23:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

一歲寶寶缺鐵，有哪些補(bǔ)鐵食譜？

回答1
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麥斐文副主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

一歲寶寶缺鐵可通過飲食補(bǔ)充，如動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋類、豆類、蔬菜等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.動(dòng)物肝臟：豬肝富含鐵，可做成肝泥。
2.紅肉：如牛肉，做成肉末煮粥。
3.蛋類：雞蛋黃含鐵，可適量食用。
4.豆類：紅豆煮爛，利于寶寶消化吸收。
5.蔬菜：菠菜含鐵，做成蔬菜泥。
合理搭配這些食物，有助于寶寶補(bǔ)鐵，但要注意適量和寶寶的消化情況。
2018-08-01 19:33

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回答2
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

可以給孩子平時(shí)多吃一些豬肝豬血瘦肉，同時(shí)補(bǔ)充一些菠菜這些水果蔬菜，都含有豐富的元素，幫助緩解出現(xiàn)的，缺鐵性貧血的癥狀
2017-01-30 23:27

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就醫(yī)問藥

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

疾病癥狀：貧血頭暈

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