哪些食物富含dha呢?小寶寶現(xiàn)在三個(gè)月,補(bǔ)充dha有什么好...
哪些食物富含dha呢?小寶寶現(xiàn)在三個(gè)月,補(bǔ)充dha有什么好處呀?
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回答1
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徐玉芳
宜城市人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,關(guān)于您的問題,我有以下建議。富含DHA的食品]有深海魚類:鮪魚、金槍魚(黃鰭金槍魚)、三文魚、鯨魚、海豹、鯡魚、毛鱗魚、鮭魚、鱒魚、鱈魚、刀魚、青魚、金槍魚、沙丁魚。但是不要過量的吃這些食物。因?yàn)檫@些食物本身是可以導(dǎo)致過敏的。如果發(fā)現(xiàn)過敏癥狀,請(qǐng)立刻停用。
2018-08-15 17:04
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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三個(gè)多月的孩子一般可以補(bǔ)充魚肝油,還有乳塊,而且平時(shí)也是需要多曬太陽,這樣的話會(huì)更容易讓鈣吸收。
2017-01-31 00:48
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