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哪些食物富含dha呢?小寶寶現(xiàn)在三個(gè)月,補(bǔ)充dha有什么好...

哪些食物富含dha呢?小寶寶現(xiàn)在三個(gè)月,補(bǔ)充dha有什么好處呀?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    徐玉芳

    宜城市人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,關(guān)于您的問(wèn)題,我有以下建議。富含DHA的食品]有深海魚(yú)類:鮪魚(yú)、金槍魚(yú)(黃鰭金槍魚(yú))、三文魚(yú)、鯨魚(yú)、海豹、鯡魚(yú)、毛鱗魚(yú)、鮭魚(yú)、鱒魚(yú)、鱈魚(yú)、刀魚(yú)、青魚(yú)、金槍魚(yú)、沙丁魚(yú)。但是不要過(guò)量的吃這些食物。因?yàn)檫@些食物本身是可以導(dǎo)致過(guò)敏的。如果發(fā)現(xiàn)過(guò)敏癥狀,請(qǐng)立刻停用。

    2018-08-15 17:04
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    三個(gè)多月的孩子一般可以補(bǔ)充魚(yú)肝油,還有乳塊,而且平時(shí)也是需要多曬太陽(yáng),這樣的話會(huì)更容易讓鈣吸收。

    2017-01-31 00:48
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