女人產(chǎn)后怎樣保持身材呢？老公一直嫌棄我太胖了，可是產(chǎn)后真的...
女人產(chǎn)后怎樣保持身材呢？老公一直嫌棄我太胖了，可是產(chǎn)后真的不知道該怎么減肥的%
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回答1
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李玉勤 副主任醫(yī)師
安徽省胸科醫(yī)院
三級
急診科
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你好，很高興為你提供健康咨詢服務(wù)，根據(jù)你提供的情況來看。這個女人產(chǎn)后引起肥胖的原因主要就是月子里面吃的營養(yǎng)性的東西比較過剩，而且缺少運(yùn)動量，導(dǎo)致的肥胖。所以說產(chǎn)后想減肥的情況，最佳的方法，就是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈驮黾舆\(yùn)動量。而且沒有副作用，不出現(xiàn)反彈。
2018-08-15 13:58
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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看你是剖腹還是順產(chǎn)了,我是剖腹產(chǎn),別人就建議3個月以后在運(yùn)動減肥,但又在母乳所以我每天照常吃,但會做做運(yùn)動,瑜伽之類的,切記不可過激的運(yùn)動
2017-01-31 03:35
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回答3
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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千萬不要覺得自己太胖了，應(yīng)該總是要等到100天以后才能科學(xué)減肥的
2017-01-31 03:41
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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最好是健康的減肥多運(yùn)動吧，運(yùn)動才是最健康的減肥，不會反彈。
2017-01-31 03:48
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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等寶寶斷奶了，可以運(yùn)動減肥，平時少吃主食
2017-01-31 03:55
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回答6
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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媽圈有很多賣肚臍貼的，你去試試
2017-01-31 04:03
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