孕婦吃什么食物含鈣高呢？我現(xiàn)在懷孕快7個月了，有好的食療辦...
孕婦吃什么食物含鈣高呢？我現(xiàn)在懷孕快7個月了，有好的食療辦法嗎？
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回答1
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勞艷彬 副主任醫(yī)師
大慶市紅崗區(qū)杏樹崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院
其他
中醫(yī)
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你好，除了適當補充鈣片，首選補鈣食物還是多在日常飲食中選擇天然食物，比如牛奶和豆制品，其鈣含量絕對能夠滿足一個人的需要，尤其老豆腐中的鈣含量高，又適合人體吸收；對于患有乳糖不耐癥的人，則可以選擇飲用酸奶。還有考慮蝦皮、骨頭湯、堅果、動物肝臟等等。
2018-07-25 15:55
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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孕期一般都可以適當補鈣的，如果鈣質(zhì)不夠的話骨頭里面的鈣會先用的，一般血液里鈣質(zhì)是不會缺多少的，長期的話年紀大了就吃苦了。孕后期的話看胎盤狀況，好的話都可以吃的
2017-02-01 10:21
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕一般是從四個月開始的補鈣的，一直補到八個半月的，可以吃迪巧孕婦鈣片不錯的，只要不要過量就行。要多曬太陽，多吃補鈣食物，多吃魚蝦，海產(chǎn)品來補鈣。
2017-02-01 10:27
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果孕婦缺鈣的話可以每天吃一點鈣片或者是每天喝一杯純牛奶這些都是補鈣的而且補鈣效果還非常好。
2017-02-01 10:35
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，平時可以多喝一些骨頭湯雞湯，多吃豆腐，多喝牛奶，多曬太陽，這些都是可以補鈣的。
2017-02-01 10:42
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回答6
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，懷孕快七個月的話，建議你沒事，多吃點豆制品，還有可以去超市買大骨頭燉湯喝
2017-02-01 10:48
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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